Ссылка на федеральный сайт ВФСК ГТО http://gto.ru/
Подписан Приказ о награждении серебряным и бронзовым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» за 2-й квартал 2023г!!!
Ссылка на источник: https://www.sport-kuzbass.ru/gto/
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение комплекса ГТО!
Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК «Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 Телефон (838474) 2-64-04, 8-906-981-65-01 (по предварительной записи)E-mail: gto_myski@mail.ru
Метание мяча весом 150 г
Участники III-V ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г. на стадионе в метательном секторе или любой ровной площадке в коридор шириной от 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от подготовленности участников.
Техника выполнения испытания:
Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».
На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 мин. После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, дает команду – сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, – сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.
Участник выполняет три попытки. Результаты всех удачных попыток измеряются и записываются в протокол тестирования установленной формы.
Неудачные попытки измерению не подлежат. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
1.Касание любой частью тела линий разметки (линия метания, боковые линии дорожки, ограничивающие зону разбега) или земли за зоной разбега;
2.Мяч не попал в сектор;
3.Попытка выполнена без команды спортивного судьи;
4. Истекало время, отведенное на попытку.
Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет ФИО участника, тот называет свой номер.
Техника выполнения испытания:
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта.
После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» участники начинают движение.
При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 с.
Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами до/или 400 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь.
Судейская бригада информирует участников о последнем круге до финиша голосом или звуком колокола.
Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1000-2000 м составляет 15 человек, 3000 м – 20 человек
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 2-64-04, 8-906-981-65-01 Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК «Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 E-mail: gto_myski@mail.ru
Порядок организации тестирования качества силы: подтягивание из виса на высокой перекладине.
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.
Техника выполнения испытания:
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного
положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые,
ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы
подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного
выпрямления рук, зафиксировать это положение не менее чем на 0,5 с.
Испытание выполняется на максимальное количество раз. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний,
фиксируемых счетом судьи.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- нарушение требований к исходному положению (неправильный хват рук,
согнутые в локтевых суставах руки и в коленных суставах ноги;
- нарушение техники выполнения испытания:
- подбородок тестируемого, в верхнем положении, ниже уровня грифа
перекладины;
- фиксация исходного положения менее чем на 0,5 с;
- подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища);
- явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.
Информируем о размещении на информационных порталах Минпросвещения России и подведомственных организаций методических организаций методических рекомендаций по вопросам образования и психолого-педагогического сопровождения обучающихся с инвалидностью, с ограниченными возможностями здоровья, разработанных в 2022 году в рамках исполнения подведомственными организациями государственного задания, в соответсвии с приложением.
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 2-64-04, 8-906-981-65-01 Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК «Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 E-mail: gto_myski@mail.ru
Итоги муниципального этапа регионального «Зимнего фестиваля» в 2023 году
всех категорий населения.
26 января на базе «СОК «Олимпиец» и СК «Энергетик» прошёл муниципальный этап регионального «Зимнего фестиваля» Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения.
В мероприятие приняло участие более 50 человек II (9-10 лет), V (16-17 лет) возрастных ступеней ГТО.
Программа «Зимнего фестиваля» состояла: наклон из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на спине, бег на лыжах (1 км, 3 км, 5 км);
Перед началом соревнований к ребятам обратилась, главный спортивный судья Пащенко Лариса Викторовна, пожелала удачи и побед. Участникам мероприятия, которые ранее выполняли нормативы ГТО в торжественной обстановке были вручены бронзовые, серебряные и золотые знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Ребята отлично справились с выполнением всех нормативов, показали хорошие результаты. Все участники получили большое удовольствие и массу положительных впечатлений! Было по-семейному тепло, дружелюбно и весело.
По итогам состязаний, в своих возрастных ступенях лидируют следующие участники:
мальчики II ступень (9-10 лет)
I место Шнейдмиллер Антон- школа №4
II место Бубнов Станислав- школа №4
III место Пушкарёв Николай- школа №4
девочки II ступень (9-10 лет)
I место Желудкова Анастасия- школа №4
II место Чугаева Софья- школа №3
III место Белогородцева Вероника- школа №6
юноши V ступень (16-17 лет)
I место Сажин Сергей- школа №4
II место Шкравенко Андрей-школа №4
III место Горюнов Максим- школа №7
девушки V ступень (16-17 лет)
I место Кузина Виктория- школа № 4
II место Жукова Жанна- школа № 4
III место Кулик Евгения- школа № 4
Победители муниципального этапа регионального «Зимнего фестиваля» награждены дипломами, медалями, и сувенирной продукцией ГТО.
Участникам не вошедших в состав победителей были вручены грамоты за участие и проведена беспроигрышная лотерея, где ребята выиграли лицензионную продукцию ГТО и бесплатные абонементы от Спортивно-оздоровительного комплекса «Олимпиец» на посещение бассейна, соляной комнаты и кислородный коктейль.
Участники занявшие I места в своих возрастных ступенях, будут представлять г. Мыски на региональном «Зимнем фестивале», который состоится 10 февраля в г. Гурьевске.
Желаем нашим участникам удачи и побед!
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение комплекса ГТО! Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК «Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 Телефон (838474) 2-64-04, 8-906-981-65-01 (по предварительной записи)